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Nordic Walking
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Nordic Walking FitnessGruppen starten jeden Montag, Mittwoch und Freitag in Bensberg, jeden Dienstag und Donnerstag in Schildgen. Beschreibung |
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So, 2. Nov. Sonntag, 2. November 
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Zeitreise durch Lückerath (Lügged)Rundwanderung ab Bergisch Gladbach Heidkamp.Die Themenwanderung führt uns durch die abwechslungsreiche Landschaft der Hardt nach Lückerath. Hier treffen wir uns mit dem Stadtführer Eckhard Schulte, der uns mit auf eine spannende Zeitreise durch Lückerath nimmt. Im Anschluss der Führung kehren wir wieder nach Heidkamp zurück.
Führung: Jürgen Albrecht
Strecke ↔︎ 8,0 km, ↗︎ 70 Hm, ↘︎ 70 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.
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Anmeldung |
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Do, 6. Nov. Donnerstag, 6. November 
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Von Odenthal ins Naturschutzgebiet Unteres ScherfbachtalRundwanderung ab Odenthal.Die Wanderung führt uns ins untere Scherfbachtal, ein Naturschutzgebiet mit Eichen-Hainbuchen-Auenwälder, zahlreiche Sickerquellen mit typischer und floristisch bemerkenswerter Quellflora. Über Höffe geht es aufwärts nach Oberkirsbach und weiter über Selbach zurück zum Ausgangspunkt.
Führung: Heinz-Dieter Zahr
Strecke ↔︎ 9,0 km, Gehzeit ⏱ 3 Std.
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Anmeldung |
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Fr, 7. Nov. Freitag, 7. November 
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Eine Schönwetter-Genießer-Wanderung im HerbstRundwanderung ab Kürten.Wir genießen die Bewegung in der bergischen Natur in der Umgebung von Kürten. Achtung! Wir wandern nur bei trockenem und schönem Wetter, daher Anmeldung zwingend erforderlich!
Führung: Hans-Dieter Lanfer
Strecke ↔︎ 7,0 km, ↗︎ 150 Hm, ↘︎ 150 Hm, Gehzeit ⏱ ca. 2 Std.
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Sa, 8. Nov. Samstag, 8. November 
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Sportlich um Herkenrath - Teil 2Streckenwanderung ab Oberkülheim nach Herrenstrunden.Im sportlichen Tempo (>4,0 km/h) geht es auf einem Teilstück des Rundweges (markiert mit O) östlich vorbei an Herkenrath durch typische bergische Kleinstweiler und Wälder nach Herrenstrunden, wo wir uns seine historischen Bauwerke und die Quelle der Strunde ansehen.
Führung: Burkhard Schlegel
Strecke ↔︎ 12,0 km, ↗︎ 230 Hm, ↘︎ 330 Hm, Gehzeit ⏱ 3 Std
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Anmeldung |
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Mi, 12. Nov. Mittwoch, 12. November 
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Gesundheitswandern im Lerbacher Wald mit BeweglichkeitsübungenLeichte Rundwanderung ab Heidkamp.Wir gehen auf naturnahen Wegen mit wenig Steigung, machen an Haltepunkten physiotherapeutische Übungen und vermitteln Wissenswertes rund um unsere Gesundheit.
Führung: Burkhard Schlegel
Strecke ↔︎ 5,0 km, ↗︎ 50 Hm, ↘︎ 50 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.
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Anmeldung |
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Do, 13. Nov. Donnerstag, 13. November
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Ein Stück Bergischen Panoramasteig erwandernStreckenwanderung ab Lindlar-Hommerich nach Kürten-Bechen.Wir lernen den Bergischen Panoramasteig zwischen Sülztal und Bechen kennen. Es geht von Hommerich über aussichtsreiche Höhen, an Olpebach und Kürtener Süz entlang. Vorbei am Biesfelder Domblick und der Pohler Mühle erreichen wir Bechen. Zum Schluss können wir uns in der Landbäckerei Bauer stärken. Es sind mehrere größere Steigungen zu überwinden.
Führung: Joachim Schmidt
Strecke ↔︎ 14,0 km, ↗︎ 450 Hm, ↘︎ 340 Hm, Gehzeit ⏱ 4,5 Std
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Anmeldung |
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Sa, 15. Nov. Samstag, 15. November
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Rund um RösrathRundwanderung ab Rösrath-Forsbach.Wir erleben den Königsforst, ein beschauliches Wasserschloss, romantische Bachtäler und aussichtsreiche Höhen.
Führung: Franz Fell
Strecke ↔︎ 16,0 km, ↗︎ 440 Hm, ↘︎ 440 Hm, Gehzeit ⏱ 6 Std.
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Anmeldung |
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Sa, 15. Nov. Samstag, 15. November
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Zum Martinimarkt in SchildgenRundwanderung ab Schildgen.Durch die herbstliche waldreiche Umgebung wandern wir zum Martinimarkt in Schildgen und genießen dort die Angebote.
Führung: Manfred Kießig
Strecke ↔︎ 12,0 km, ↗︎ 90 Hm, ↘︎ 90 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.
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Anmeldung |
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So, 16. Nov. Sonntag, 16. November
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Impressionen an der DhünntalsperreRundwanderung ab Odenthal-Neschen.Die Wanderung führt uns durch das schöne Tal der Dhünn und das der urigen Linnefe. Direkt hinter der Loosenau mündet die Linnefe in die Dhünn. Das Naturschutzgebiet umfasst naturnahe Bachtalsysteme mit großen Auenwaldbeständen, Feucht- und Nassgrünland sowie Felspartien, Heideresten und Siefen.
Führung: Hildegard Eiling
Strecke ↔︎ 10,0 km, ↗︎ 150 Hm, ↘︎ 150 Hm, Gehzeit ⏱ 3 Std.
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Anmeldung |
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Mi, 19. Nov. Mittwoch, 19. November
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Gesundheitswandern im Königsforst mit WaldbadenLeichte Rundwanderung ab Köln-Brück.Auf dem Programm steht das Waldbaden, welches in Japan unter dem Begriff „Shinrin Yoku" längst eine eigene Gesundheitslehre ist und bei dem sich die Teilnehmer durch spezielle Achtsamkeitsübungen im Wald eine besondere Portion Entspannung mit in den Tag nehmen.
Führung: Bettina van Fürden
Strecke ↔︎ 5,0 km, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.
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Anmeldung |
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Sa, 22. Nov. Samstag, 22. November
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Zum Lichterfest im Bergischen Museum BensbergRundwanderung ab Bensberg.Vom Busbahnhof wandern wir zum Forsthaus Steinhaus im Königsforst über den Bergischen Weg und zurück zum Bergischen Museum. Dann lassen wir den Tag bei stimmungsvoller Beleuchtung im Museum ausklingen. Handwerkliche Vorführungen, Bastelaktionen, Glühwein, Punsch, selbstgebackene Waffeln und herzhafte Leckereien laden uns ein. Bei einer Taschenlampen-Führung durch den Besucherstollen kannst du mit eigenen elektrischen Lichtquellen wie Laternen, Lichterketten oder elektrische Kerzen das Museum zusätzlich beleuchten. Bitte beachte, dass offenes Feuer jeglicher Art und Kerzen nicht gestattet sind.
Führung: Manfred Kießig
Strecke ↔︎ 9,0 km, ↗︎ 90 Hm, ↘︎ 90 Hm, Gehzeit ⏱ 3 Std.
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Anmeldung |
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So, 30. Nov. Sonntag, 30. November 
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Adventfeier der Wanderfreunde Bergisches LandHeute findet die Adventfeier der Wanderfreunde Bergisches Land statt.
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Anmeldung |