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Datum Anmeldefrist	Veranstaltung	Art	Wanderführung	Anmeldung
Nordic Walking	Nordic Walking Gruppen Nordic Walking jeden Montag, Mittwoch und Freitag in Bensberg jeden Dienstag und Donnerstag in Schildgen Beschreibung
Samstag 2. Nov 24	Lyrikweg Overath Poetisches, sinnliches Wechselspiel von Höhen und Tälern, Wäldern und Flussauen unter dem Aspekt Mensch – Natur - Jahreszeiten. Mittelschwere Rundwanderung um Overath. Strecke ca. 17,0 km ; Aufstieg: 230 m ; Abstieg: 230 m ; Gehzeit: 5 Std.		Franz Fell
Sonntag 3. Nov 24	Golddörferroute (Schlossblicke Nümbrecht) Wir wandern ab Marienberghausen auf überwiegend befestigten Wegen, die auch für geländegängige Kinderwagen und -räder geeignet sind. Die Rundwanderung beginnt am Schloss Homburg und leitet über Huppichteroth, Marienberghausen, Heddinghausen und Nümbrecht durch die schöne Landschaft des Homburger Ländchens. Die beiden Dörfer Heddinghausen und Marienberghausen, holten bei der Veranstaltung „Unser Dorf hat Zukunft“ auf Bundesebene Gold. Strecke ca. 16,0 km ; Aufstieg: 360 m ; Abstieg: 360 m ; Gehzeit: 4 Std.		Carolin Lenz
Sonntag 3. Nov 24	Wir wandern ins Tal der Dhünn und der Linnefe Die Rundwanderung ab Odenthal-Neschen führt uns durch das schöne Tal der Dhünn und das der urigen Linnefe. Direkt hinter der Loosenau mündet die Linnefe in die Dhünn. Das Naturschutzgebiet umfasst naturnahe Bachtalsysteme mit großen Auenwaldbeständen, Feucht- und Nassgrünland sowie Felspartien, Heideresten und Siefen. Strecke ca. 11,0 km ; Aufstieg: 150 m ; Abstieg: 150 m ; Gehzeit: 3 Std.		Hildegard Eiling
Mittwoch 6. Nov 24	Gesundheitswandern am Mittwoch im Königsforst Speziell bei den Gesundheitswanderungen im Königsforst steht als Thema das Waldbaden auf dem Programm, welches in Japan unter dem Begriff „Shinrin Yoku" längst eine eigene Gesundheitslehre ist und bei dem sich die Teilnehmer durch spezielle Achtsamkeitsübungen im Wald eine besondere Portion Entspannung mit in den Tag nehmen. Strecke ca. 5,0 km ; Gehzeit: 1,5 Std.		Bettina van Fürden
Freitag 8. Nov 24	Eine Schönwetter-Genießer-Wanderung im Herbst Kurze Streckenwanderung in der Umgebung von Kürten. Achtung! Wir wandern nur bei trockenem und schönem Wetter, daher Anmeldung zwingend erforderlich! - Startpunkt und Wanderweg bei Anmeldung: Eichholz - Talsperrenweg - Berg. Panoramasteig - Bechen Strecke ca. 7,0 km ; Aufstieg: 130 m ; Abstieg: 140 m ; Gehzeit: 2 Std.		Hans-Dieter Lanfer
Samstag 9. Nov 24	sportlich unterwegs – rund um den Königsforst Mit der Reihe "sportlich unterwegs" sind konditionsstarke Wanderer angesprochen, die flott (Gehgeschwindigkeit ~5 km/h) auch über längere Distanzen gehen wollen, um ihre Kraft-/Ausdauerleistung zu trainieren. Strecke ca. 20,0 km ; Aufstieg: 200 m ; Abstieg: 200 m ; Gehzeit: ~4 Std.		Burkhard Schlegel
Montag 11. Nov 24	Montags: Einfach etwas Bewegung "Einfach etwas Bewegung" ist das Motto der Wanderungen, die regelmäßig montags von Anni Kießig angeboten werden. Die Rundwanderungen starten in Köln-Dünnwald und führen auf unterschiedlichen Wegen durch die waldreiche Umgebung. Strecke ca. 12,0 km ; Gehzeit: 3,5 Std.		Anni Kießig
Mittwoch 13. Nov 24	Gesundheitswandern am Mittwoch im Lerbacher Wald Leichte Wanderung auf naturnahen Wegen mit wenig Steigung. An Haltepunkten machen wir physiotherapeutische Übungen und vermitteln Wissenswertes rund um unsere Gesundheit. Strecke ca. 5,0 km ; Aufstieg: 50 m ; Abstieg: 50 m ; Gehzeit: 1,5		Burkhard Schlegel
Donnerstag 14. Nov 24	Über die Höhen bei Herrenstrunden Rundwanderung ab Herrenstrunden Strecke ca. 11,0 km ; Aufstieg: 260 m ; Abstieg: 260 m ; Gehzeit: ~ 3,5 Std.		Joachim Schmidt
Samstag 16. Nov 24	Wanderung zum Martinimarkt in Schildgen Rundwanderung durch die waldreiche Umgebung zum Martinimarkt in Schildgen. Strecke ca. 17,0 km ; Aufstieg: 120 m ; Abstieg: 120 m ; Gehzeit: 4 Std.		Anni Kießig
Samstag 23. Nov 24 (22. Nov 24)	Sportlich kreuz & quer durch den Königsforst Auf unserer sportlichen Rundwanderung (>4,5 km/h) entdecken wir den herbstlichen Königforst mit all seinen Facetten. Wir starten und enden an der Haltstelle Königsforst. Treffpunkt: 10:00 Uhr, Haltestelle Königsforst, Köln – Rath/Heumar Anmeldung: bis 22. Nov., 19:00 Uhr, per Telefon oder Mail Telefon: 0163 966 6061 Tourenhandy: 0163 966 6061 * Mail: [email protected] Kosten pro Person: eventuell Fahrgeld Bus/Bahn, Einkehr Sonstiges: Rucksackverpflegung Gesamtzeit: 4 Std. Strecke ca. 16,0 km ; Aufstieg: 85 m ; Abstieg: 85 m ; Gehzeit: 3,5 h		Renate Buchwald-Rzezonka	Anmeldung:
Montag 25. Nov 24 (24. Nov 24)	Montags: Einfach etwas Bewegung "Einfach etwas Bewegung" ist das Motto der Wanderungen, die regelmäßig montags von Anni Kießig angeboten werden. Die Rundwanderungen starten in Köln-Dünnwald und führen auf unterschiedlichen Wegen durch die waldreiche Umgebung. Treffpunkt: 12:30 Uhr, Leverkusen-Schlebusch, KVB Linie 4, Bus 202,205,260 Anmeldung: bis 24.11.2024, 19:00 Uhr per Telefon oder Mail Telefon: 02202 186 8959 Mail: [email protected] * Tourenhandy: 0175 854 6451 Kosten: evtl. Fahrgeld Bus/Bahn für Rückfahrt Sonstiges: Getränk u. Imbiss für unterwegs; evtl. Schlusseinkehr zum Kaffee oder Bier Gesamtzeit: ca. 5 Std. Strecke ca. 12,0 km ; Gehzeit: 3,5 Std.		Anni Kießig	Anmeldung: