Nordic Walking jeden Montag, Mittwoch und Freitag in Bensberg jeden Dienstag und Donnerstag in Schildgen

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 7,0 km, ↗︎ 40 Hm, ↘︎ 40 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Strecke ↔︎ 6,2 km, ↗︎ 60 Hm, ↘︎ 60 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5

Leichte Wanderung auf naturnahen Wegen mit wenig Steigung.
An Haltepunkten machen wir physiotherapeutische Übungen und vermitteln Wissenswertes rund um unsere Gesundheit.

Strecke ↔︎ 5,0 km, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Strecke ↔︎ 7,0 km

Wir genießen die Bewegung in der bergischen Natur bei einer kurzen Rundwanderung in der Umgebung von Kürten.

Strecke ↔︎ 9,1 km, ↗︎ 150 Hm, ↘︎ 150 Hm, Gehzeit ⏱ ca. 3 Std.

Die Rundwanderung im Rahmen der Serie "nachhaltig wandeln" wird in Kooperation mit dem 'Ernährungsrat Bergisches Land e.V.' durchgeführt. 
Die Wanderung führt uns zum malerisch gelegenen historischen Gut Schiff. Hier leben viele Tiere wie z. B. Kühe, Mini-Schweine, Ziegen, Hasen, Hühner, Laufenten, Bienen, Katzen und in der Saison auch viele Gänse. 

Strecke ↔︎ 11,0 km, ↗︎ 200 Hm, ↘︎ 200 Hm, Gehzeit ⏱ 3 Std.

Wir wandern über teilweise schmale Pfade mit kurzen Kletterpassagen rund um Altenahr: Schwarzes Kreuz, Teufelsloch, Langfigtal, Teufelsley, Saffenburg, Mayschoss, Ümerich, Altenahrer Eck, Weißes Kreuz, Burg Are.

Strecke ↔︎ 17,0 km, ↗︎ 665 Hm, ↘︎ 665 Hm, Gehzeit ⏱ 6 Std.

Die Gammersbacher Mühle ist eine Wassermühle und steht unter Denkmalschutz. Wir haben die Gelegenheit, die Mühle zu besichtigen und zu Mittag zu essen. Von Vorteil ist es, genügend Platz in den Fahrradtaschen zu haben, um das selbstgebackene, leckere Brot mit nach Hause zu nehmen.

Strecke ↔︎ 45,0 km, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Strecke ↔︎ 5,0 km, ↗︎ 50 Hm, ↘︎ 50 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5

Leichte Wanderung auf naturnahen Wegen mit wenig Steigung. An Haltepunkten macht der  Gesundheitswanderführer mit euch physiotherapeutische Übungen und vermittelt Wissenswertes rund um eure Gesundheit.

Strecke ↔︎ 5,0 km, ↗︎ 50 Hm, ↘︎ 50 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.

Strecke ↔︎ 7,0 km, ↗︎ 40 Hm, ↘︎ 40 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Strecke ↔︎ 5,0 km, ↗︎ 50 Hm, ↘︎ 50 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5

Leichte Wanderung auf naturnahen Wegen mit wenig Steigung.
An Haltepunkten machen wir physiotherapeutische Übungen und vermitteln Wissenswertes rund um unsere Gesundheit.

Strecke ↔︎ 5,0 km, ↗︎ 20 Hm, ↘︎ 20 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Die Rundwanderung führt uns von Odenthal aus ins untere Scherfbachtal, ein Naturschutzgebiet mit Eichen-Hainbuchen-Auenwälder, zahlreiche Sickerquellen mit typischer und floristisch bemerkenswerter Quellflora. Über Höffe geht es aufwärts nach Oberkirsbach und weiter über Selbach zurück zum Ausgangspunkt.

Strecke ↔︎ 9,0 km, Gehzeit ⏱ 3 Std.

Inklusive Kurz-Wanderung ab Köln-Rath im langsamen Tempo.
Für alle, die Natur und Gemeinschaft genießen wollen.

Strecke ↔︎ 5,0 km, Gehzeit ⏱ 2,5 Std.

Die Rundwanderung ab dem Wipperfürther Ortsteil Thier führt uns durch die schöne frühsommerlich blühende Landschaft des Oberbergischen.

Strecke ↔︎ 13,0 km, ↗︎ 160 Hm, ↘︎ 160 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Die Rundwanderungen, die in der Regel zweimal im Monat montags von Anni Kießig angeboten werden, starten in Leverkusen-Schlebusch und führen auf unterschiedlichen Wegen durch die waldreiche Umgebung in Köln-Dünnwald.

Strecke ↔︎ 12,0 km, Gehzeit ⏱ 4 Std.

Leichte Wanderung auf naturnahen Wegen mit wenig Steigungen.
An Haltepunkten machen wir physiotherapeutische Übungen und vermitteln Wissenswertes rund um unsere Gesundheit.

Strecke ↔︎ 6,0 km, ↗︎ 20 Hm, ↘︎ 20 Hm, Gehzeit ⏱ 1,5 Std.

Bei Kaffee und Kuchen, Wasser, Bier und Wein,lasst uns alle fröhlich sein.
Vom Grill soll’s auch was geben,darauf lasst uns einen heben.

Mittelschwere Wanderung ab Schloss Burg
Auf überwiegend natürlichen und teilweise verschieden befestigten Wegen wandern wir vom Wanderparkplatz in Burg an der Wupper zur wunderschön gelegenen Sengbachtalsperre, einer der ältesten Trinkwassertalsperren. Später begleiten wir die Wupper mit Blicken auf die Burg bis zur Seilbahn in Unterburg, mit der wir nach schöner Wanderung dann fast schwerelos den Berg "erstürmen".

Strecke ↔︎ 11,0 km, ↗︎ 310 Hm, ↘︎ 340 Hm, Gehzeit ⏱ 4 Std.